Chế độ dinh dưỡng mẹ bầu tốt cho trẻ

on Thứ Năm, 21 tháng 1, 2016
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí não của trẻ ngay từ trong thai.
Cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu thích hợp giúp trẻ thông minh

Dưới đây là danh sách những dưỡng chất dưới đây sẽ giúp trẻ thông minh hơn ngay từ trong bụng mẹ:

Colin


Một loại vitamin B khác nữa là colin. Dưỡng chất này có mối liên quan đặc biệt với trí nhớ của não bộ. Colin có nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt nạc và đặc biệt trong sữa mẹ. Bạn cũng có thể bổ sung thêm loại dưỡng chất đặc biệt này với các loại viên nang, viên nén bán trên thị trường.

Folate


Axit folic hoặc folate là một loại vitamin B được tìm thấy chủ yếu trong các loại rau xanh. Bổ sung đầy đủ folate trước khi mang bầu 3 tháng và trong tam cá nguyệt thứ nhất sẽ giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh, tủy sống và các vấn đề về não của thai nhi.

Folate cần có trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Sắt

Mối quan hệ chặt chẽ giữa lượng sắt thấp và sự kém phát triển não bộ của thai nhi trong bụng mẹ. Chính vì vậy, sắt cũng rất cần thiết để não trẻ phát triển toàn diện. Vì vậy trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần có chứa chất sắt. Những loại thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt, cá, ngũ cốc và các loại rau lá xanh đậm.

Các axit béo thiết yếu

Chúng ta đều biết rằng ăn cá rất tốt cho mỗi người đặc biệt cho phụ nữ mang thai. Các loại axit béo cần thiết như DHA, AA rất quan trọng cho bộ não và sự phát triển tầm nhìn của thai nhi. Vì vậy trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu cần chú ý bổ sung các axit béo trong ba tháng cuối thai kì và trong 18 tháng đầu sau khi bé chào đời.

Các nguồn thực phẩm giàu DHA và AA là cá ngừ, cá hồi, dầu cá, gan và trong sữa mẹ. Một nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng, khi mẹ bổ sung nhiều dưỡng chất DHA giúp em bé có những giấc ngủ ngon hơn. Vì vậy bà bầu và phụ nữ nuôi con cần chú ý bổ sung đầy đủ chất béo vào cơ thể.

Những thực phẩm chị em mang thai không nên ăn

on Thứ Tư, 20 tháng 1, 2016
Mang thai là điều hạnh phúc được làm cha làm mẹ của mọi người, vì thế khi phụ nữ mang thai họ và những người xung quanh đều luôn mong muốn thai nhi và mẹ bầu được khỏe mạnh, họ luôn cẩn thận trong mọi thứ nhất là trong ăn uống.

Dưới đây là một số thực phẩm bà bầu không nên ăn:

Đu đủ là loại thực phẩm mẹ bầu nên tránh

Mẹ bầu nên kiêng ăn đu đủ

Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai nhất là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ;Chính vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh và đu đủ chưa chín nhé, chỉ nên ăn đu đủ đã chín cây hoàn toàn vì nó có rất nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ mang thai và cần thiết cho sự phát triển của em bé khi mới chào đời.

Thơm (dứa) mẹ bầu không nên ăn

Thành phần bromelain chứa Trong quả thơm có chứa có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng thưởng gặp như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu;Nhưng, với những công dụng như thế, khi có dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên ăn nhiều thơm và uống nhiều nước ép thơm để thuận lợi trong quá trình sinh nở nhé.

Nhãn mẹ bầu nên kiêng

Nhãn là một loại quả có tình nóng, nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn trong thời kỳ mang thai sẽ dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Thực phẩm tái, sống mẹ bầu không nên ăn

Ví dụ như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… vì những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis mà nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được; vì vậy, khi mang thai, mẹ bầu cần cẩn thận khi chế biến thức ăn, tốt nhất nên đảm bảo ăn chín uống sôi nhé.

Các loại cá chứa thủy ngân mẹ bầu nên tránh xa


Các loại cá chứa thủy ngân điển hình như: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình; Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều các loại cá này, nạp vào cơ thể mộ lượng lớn thủy ngân sẽ khiến thai nhi chậm phát triển, gây ra các tổn thương não, ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của bé khi chào đời.

Rượu, đồ uống có gas mẹ bầu nên tránh xa

Mẹ bầu nên tránh xa rượu bia

Mẹ bầu nên tuyệt đối không nên uống rượu, các thức uống chứa cồn, đồ uống có gas vì nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi hết sức nguy hiểm. Theo nhiều nghiên cứu trong thời kỳ mang thai nếu mẹ bầu uống quá nhiều rượu thì thai nhi sinh ra rất dễ bị các tổn thương thần kinh và có nguy cơ mắc bệnh đao và các bệnh ung thư rất cao như ung thư vòm họngung thu mau ac tinh….

Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria nên kiêng

Cụ thể là thịt muối, pho mát mềm, sữa chưa được tiệt trùng;Khi ăn các thực phẩm này, mẹ bầu rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria do lúc này hệ miễn dịch và sức đề kháng của mẹ bầu khá yếu. Listeria đi qua nhau thai có thể khiến thai nhi bị nhiễm trùng, đe dọa đến tính mạng. Không những thế nó còn có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai..

Cà phê mẹ bầu không nên uống
Cà phê không tốt cho mẹ bầu

Trong thời gian mang thai, nhất là 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên uống cà phê vì nó có thể gây ra nguy cơ sảy thai; Không chỉ vậy, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Khoai tây mọc mầm mẹ bầu nên kiêng

Khoai tây là thực phẩm dinh dưỡng, nhưng nếu khoai tây đã mọc mầm thì mẹ bầu lại không nên ăn vì trong khoai tây đó có chứa độc tố solaninne, chất độc này nếu tích tụ trong cơ thể sẽ khiến thai nhi bị dị tật dị dạng rất nguy hiểm.

Mẹo hay phòng chống ung thư vú

on Thứ Ba, 19 tháng 1, 2016
Ung thư vú hiện nay là căn bệnh phổ biến đối với chị em phụ nữ. Nếu không nhận ra những dấu hiệu ung thư thì điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn. Bạn có biết dấu hiệu nhận biết ung thư vú và những phương pháp phòng chống ung thư vú hiệu quả nhất là gì không ? Cùng Y Đức tìm hiểu nhé.

Tầm soát định kỳ, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý, giảm dầu ăn và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn… sẽ giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Nếu bạn từng có người thân bị ung thư vú, có lẽ sẽ hiểu cảm giác giật mình lo âu của một ai đó khi nghe tin người thân bị bệnh. Ba chữ “ung thư vú” gợi những tình huống éo le, chia ly, khánh kiệt tài sản, mất đi vẻ đẹp của phụ nữ, là thiên chức cho con bú thậm chí tử vong.

Bác sĩ See Hui Ti – Chuyên gia tư vấn ung thư cao cấp, trung tâm Ung thư Parkway Singapore (PCC)

Theo nhiều nghiên cứu, khoảng 10 năm trước, các ca ung thư vú thường gặp ở lứa tuổi trung niên thì đến nay số người mắc căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. Nếu tới các cơ sở điều trị ung thư, hình ảnh những cô gái ngoài 20 hay các bà mẹ trẻ ngoài 30 với ánh mắt lo lắng, u buồn trở nên phổ biến.

Giải thích về điều này, bà See Hui Ti – Chuyên gia tư vấn ung thư cao cấp, Trung tâm Ung thư Parkway Singapore (PCC) cho rằng, nguyên nhân quan trọng dẫn đến ung thư vú do dinh dưỡng. Ngày nay, chúng ta ăn nhiều các loại thức ăn nhanh, gia tăng các loại phụ gia trong thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Tỷ lệ ung thư ở khu vực Âu Mỹ cao hơn khu vực châu Á. Nhưng ung thư vú ở châu Á lại dễ rơi vào các ca nguy hiểm, tình trạng bệnh nặng hơn và đối tượng trẻ hơn.

Trước đây, những trường hợp bị phẫu thuật sẽ ám ảnh phụ nữ bởi vết sẹo dài. Những bệnh nhân phải hóa trị, xạ trị được miêu tả bị sụt cân, da nhăn nheo, xám xịt, tóc rụng, môi khô. Các thuốc hóa trị hiện nay dù đa dạng và tiên tiến nhưng vẫn cần sử dụng các thuốc đi kèm làm tăng hiệu quả chữa bệnh, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

Vì vậy, để phòng tránh ung thư vú, mỗi người nên thường xuyên tự kiểm tra tuyến vú, tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý, không để tăng cân hoặc sụt cân quá mức. Giảm ăn dầu mỡ và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn sẽ góp phần phòng chống căn bệnh này.

Bác sĩ See cũng cho biết, việc phát hiện bệnh sớm ở giai đoạn một và điều trị có thể khỏi tới 95%. Với những ca ung thư có khối u nhỏ hơn 1cm thì đa phần bệnh nhân chỉ cần phẫu thuật, không cần hóa trị, xạ trị.

Các bạn có thể tham khảo thêm dấu hiệu nhận biết ung thư cổ tử cungnguyen nhan benh ung thu xuong tại khamodau.yduc.vn. Trang chuyên cung cấp những kiến thức bổ ích về dấu hiệu nhận biết ung thư cổ tử cung, nguyên nhân bệnh ung thư xương,…..

Những điều cần biết về ung thư vòm họng

on Thứ Hai, 18 tháng 1, 2016
Tỷ lệ người mắc bệnh ung thư vòm họng so với các bệnh ung thư khác Ở Việt Nam là khá cao . Trong số đó có đến 70% bệnh nhân mắc ung thư vòm họng phát hiện ra bệnh khi đã ở giai đoạn cuối khiến cho việc điều trị dành lại sự sống cho bệnh nhân hiệu quả rất thấp. 

Rất nhiều người lo lắng nếu không may mắc ung thư vòm họng thì diễn biến của bệnh sẽ như thế nào, cơ hội sống được bao lâu? Những điều dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đó.

Ung thư vòm họng(hình minh họa) 

Các giai đoạn của ung thư vòm họng

Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn ban đầu nên khối u chưa lây lan đến các hạch bạch huyết, cơ hội chữa khỏi cho bệnh nhân là rất lớn nếu được phát hiện và điều trị ngay lập tức.

Ung thư vòm họng thường bắt đầu ở dây thanh âm và sau đó tiến đến hộp thoại. Trong giai đoạn này, khối u vòm họng chỉ rất nhỏ, kích thước đo được không quá 2,5 cm.

Giai đoạn 2: Giai đoạn 2 vẫn được xem là giai đoạn đầu của ung thư vòm họng mặc dù khối ung thư đã tăng lên đến 5 – 6cm.

Cơ hội phục hồi bệnh còn khá tốt nếu như ung thư chưa lây lan sang các hạch bạch huyết, và vẫn còn trong họng hoặc thanh quản.

Giai đoạn 3: Khối u ung thư bắt đầu đã phát triển và lan tràn đến các khu vực xung quanh, kích thước của khối u đã tăng lên.

Ở giai đoạn 3, nếu khối u vẫn còn nhỏ, thì có thể loại bỏ bằng phương pháp phẫu thuật. Một số bác sĩ vẫn cho rằng giai đoạn này là vẫn sớm và có thể điều trị được bằng cách kết hợp hóa trị và xạ trị.

Giai đoạn 4: Đây là giai đoạn cuối của ung thư vòm họng

Khối u ung thư đã lan đến môi và miệng và làm phá hủy các hạch bạch huyết và có thể lây lan đến các hạch bạch huyết nằm ở phía bên kia. Mỗi hạch bạch huyết có thể có khối u lớn tới 6 cm. Triệu chứng của giai đoạn cuối là xâm lấn và di căn.

Tùy vào tình trạng bệnh nhân, mà sẽ có những phương pháp điều trị riêng..khả năng kéo dài sự sống còn phụ thuộc vào tình thần và khả năng chống chọi lại bệnh tật của bệnh nhân..

Nhìn chung, các phương pháp điều trị là xạ trị, hóa trị, phẫu thuật. Trong đó, xạ trị đóng vai trò quan trọng trong điều trị loại bệnh lý này.

Bạn có thể tham khảo thêm dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vútriệu chứng ung thư tuyến giáp tại trang khamodau.yduc.vn – Trang cung cấp nhiều gói khám chữa bệnh của các phòng khám, bệnh viện.



Ung thư gan và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh

on Thứ Sáu, 15 tháng 1, 2016
Ung thư gan là căn bệnh thường gặp, phổ biến ở Việt Nam, tuy nhiên không phải ai cũng biết những thông tin về chế độ dinh dưỡng thích hợp cho bệnh nhân bị ung thư gan là gì không? Cùng Y Đức tìm hiểu nhé.

Ung thư gan và biểu hiện của bệnh ung thư gan là căn bệnh phổ biến và đe dọa tính mạng của hàng triệu người thế giới. Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý, tình trạng của người bệnh sẽ ngày một xấu đi và rất có thể dẫn đến tử vong. Dưới đây là một số thực phẩm dinh dưỡng dành cho người bệnh bạn nên tham khảo:


Ăn nhiều rau xanh – Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư gan


Rau xanh không những là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn thường nhật mà còn là một phương thuốc hữu hiệu loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư như gan, vòm, mũi, họng,…

Rau xanh nên ăn từ 7 – 8 bữa một ngày, kết hợp với các loại trái cây chứa nhiều vitamin B, C. Vì trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều chất oxy hóa, giúp hạn chế phần nào sự phát triển của khối u.

Sữa ít béo và sữa chua – Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư gan


Đây là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, giúp tái tạo protein, canxi cho xương, đồng thời góp phần đẩy lùi bệnh ung thư. Với những người ung thư gan dùng hai loại sữa này sẽ giảm đi độc tố trong cơ thể, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u, tạo nhiều vi khuẩn có ích cho đường ruột.

Hãy ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày để phòng ngừa các bệnh về gan, phổi nhé. Không những chữa được các bệnh về ung thứ, đây còn là loại thức phẩm giảm cân hiệu quả của các cô nàng nữa đấy!



Thực phẩm chứa nhiều omega 3, 6 , 9 – Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư gan


Chất omega 3, 6, 9 có tác dụng hiệu quả trong việc hạn chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Những chất này chứa nhiều trong những thực phẩm như dầu oliu, dầu hạt cải, các loại cá đặc biệt là cá hồi. Tuy nhiên nên có chế độ ăn uống hợp lý vì nếu ăn quá mức sẽ gây tác dụng phụ.


Nấm lim xanh

Trong nấm lim xanh có chứa nhiều dược chất có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư như Germanium, Ganoderans, Ling Zhi-8 protein….Những dược chất này đã được chứng minh hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào mầm ung thư, tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh trong quá trình điều trị để bệnh nhanh chóng được cải thiện. Bệnh nhân ung thư gan dùng nấm lim xanh sắc lấy nước uống thay nước lọc mỗi ngày sẽ có hiệu quả rất lớn trong việc điều trị.
Trên đây là những thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư, kết hợp việc điều trị với áp dụng chế độ dinh dưỡng này, đặc biệt là sử dụng nấm lim xanh thì bệnh nhân ung thư gan hoàn toàn có hy vọng kéo dài sự sống.

Trà xanh
Trà xanh có chất chống oxy hóa cao, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Trà xanh cũng là một thuốc lợi tiểu và giúp làm giảm khả năng tích nước. Tác dụng lợi tiểu của trà xanh đã được sử dụng nhiều thế kỷ giúp thải chất lỏng dư thừa ra ngoài cơ thể. Dùng một tách trà mỗi ngày rất tốt cho cơ thể cũng như quá trình điều trị của bệnh nhân ung thư.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm dấu hiệu nhận biết ung thư vú, triệu chứng ung thư tuyến giáp tại trang khamodau.yduc.vn – Trang cung cấp nhiều thông tin về dấu hiệu nhận biết ung thư vú, triệu chứng ung thư gan và gói khám chữa bệnh của các phòng khám, bệnh viện…





Dấu hiệu bệnh ung thư giai đoạn cuối

on Thứ Tư, 13 tháng 1, 2016
Hiện nay ung thư có hơn 100 loại, bài viết sau sẽ chia sẻ cho các bạn một số biểu hiện của ung thư ở giai đoạn cuối và các cách phòng chống ung thư hiệu quả

Nếu bệnh nhân suy nghĩ tích cực thì tình trạng bệnh ung thư ở giai đoạn cuối sẽ được cải thiện đáng kể( hình minh họa)

Bệnh ung thư trong giai đoạn cuối, tế bào tăng trưởng bất thường và lan truyền với mức độ nhanh. Cơ thể trải qua rất nhiều thay đổi vật lý. Một số chúng được đề cập như dưới đây:
Mất ý thức
Khó khăn trong việc thức dậy khi đang ngủ.
Thay đổi trong hơi thở.
Chân, bàn chân, cánh tay và bàn tay lạnh..
Hơi thở trở nên rõ hơn.
Mất kiểm soát bàng quang.
.Ngủ nhiều.
Bồn chồn khi cử động
Khó khăn trong việc nuốt thức ăn.

2. Những thay đổi về mặt cảm xúc trong giai đoạn cuối của bệnh ung thư.

Một người đang phải đối phó từng phút với căn bệnh gây tử vong này, cũng sẽ trải qua một số thay đổi cảm xúc:
Có một số người dừng chiến đấu với tình trạng bệnh của họ và chấp nhận số phận, chờ đợi cuộc sống kết thúc. Những người này không còn muốn giao tiếp với người khác, và dành thời gian cho cầu nguyện.
Số khác có xu hướng tức giận, sợ hãi, và thậm chí cả bạo lực trong những ngày cuối cùng của ung thư.
Do những thay đổi hóa học trong cơ thể và não, bệnh nhân có thể hét lên, hoặc trở nên bạo lực.

Bạn có thể tham khảo thêm kiến thức về Nhận biết ung thư máu ác tính trên trang khamodau.yduc.vn Trang cung cấp nhiều kiến thức về cách nhận biết ung thư máu ác tính và cách chữa trị.

Hoa quả nào phòng chống ung thư hiệu quả

on Thứ Hai, 11 tháng 1, 2016
Phòng chống ung thư là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay khi mà bệnh ung thư tại Việt Nam ngày càng nhiều. Cùng Y Đức tìm hiểu cach phong chong ung thu hiệu quả bằng hoa quả nhé. 

Chuối giúp ngăn ngừa ung thư 

Tính hàn, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, thông tiện của chuối rất thích hợp với người bị ung thư đại tràng. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, chuối giàu nguyên tố vi lượng kẽm, có công dụng phòng chống ung thư. Từ năm 1986, nghiên cứu đã khẳng định dịch chiết xuất từ chuối có công dụng khống chế ung thư.

Củ năng phòng chống ung thư

Potassium, riboflavin, magnésium, đồng, sắt, phosphor và các vitamin nhóm B chứa nhiều trong Củ năng sống, được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng có khả năng hỗ trợ trị liệu đối với các bệnh tim mạch, đái tháo đường, cholesterol xấu, giảm nguy cơ sỏi mật.

Cam, quýt là loại hoa quả ngăn ngừa ung thư

Cam, quýt chứa hàm lượng chất chống ôxy hóa cao nhất trong các loại hoa quả, với hơn 170 hóa chất có đặc tính chống u bướu, tụ máu, viêm nhiễm. Nhóm các nhà khoa học Australia từng chứng minh ăn các loại quả thuộc giống cam quýt có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vòm họng, thanh quản, dạ dày tới 50% và giảm nguy cơ đột quỵ 19%.

Táo ta giúp ngăn ngừa ung thư


Táo ta giúp bổ tỳ, ích khí huyết, giàu vitamin B, C, P và carotene, đặc biệt là hàm lượng C, P rất nhiều, đứng đầu của trăm loại quả. Bên cạnh đó, táo ta còn giúp nâng cao chức năng miễn dịch, tăng cường thể chất, phòng chống khối u bộc phát.

Quả táo gai phòng chống ung thư

Nghiên cứu y học hiện đại cho rằng, trong táo gai giàu chất xơ, nếu sử dụng thường xuyên táo gai sẽ làm cho hàm lượng cholesterol trong đường ruột ít đi, giảm bớt nguy cơ ung thư trực tràng. Bên cạnh đó, trong táo gai hàm chứa pectin phong phú giúp phá vỡ chất ô nhiễm gây ung thư, từ đó giảm bớt tỷ lệ hình thành ung thư. Táo gai có thể là một món khai vị, cung cấp hàm lượng chất béo trong máu thấp, cũng có thể ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư. Nó lại rất giàu vitamin C, trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư vú ở phụ nữ có thể hiệu quả .

Mơ giúp ngăn ngừa ung thư

Mơ giúp phòng chống ung thư 

Mơ có thể chống lại nhiều loại ung thư. Theo nghiên cứu, mơ là loại quả giàu hàm lượng vitamin B17 nhất, vitamin B17 là chất chống ung thư rất hữu hiệu, có công dụng diệt sạch tế bào ung thư. Đã có báo cáo cho thấy các nhà khoa học Mỹ cho người bị ung thư dùng vitamin B17 và đã có 250 người được chữa trị và có 248 người được cứu sống.

Kiwi giúp phòng chống ung thư

Kiwi giàu vitamin, nhất là hàm lượng vitamin C cao gấp 4 – 12 lần cam quýt, gấp 30 lần táo và 60 lần nho. Thông qua thực nghiệm nghiên cứu gần đây, trong kiwi hàm chứa một loại chất hoạt tính ngăn chặn sự hình thành chất gây ung thư trong cơ thể, vì thế có công dụng phòng chống ung thư rất tốt.

Đào rất tốt để ngăn ngừa ung thư

Có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, chất xơ, vitamin và các nguyên tố vi lượng Trong quả đào . Các nhà khoa học thuộc Tổ chức Texas AgriLife Research, thuộc Hệ thống Texas A&M, công bố kết quả nghiên cứu cho thấy, các tế bào gây ung thư có khả năng ngừng tái sinh khi được phun chất chiết xuất từ quả đào, đồng thời làm giảm quá trình phát triển của bệnh.

Quả sung loại quả chống ung thư phổ biến

Quả sung phòng ung thư hiệu quả 

Sung có công dụng giúp tiêu sưng giải độc, thích hợp với các bệnh ung thư như đại tràng, thực quản, bàng quang, dạ dày, phổi, gan, tuyến sữa và cả bệnh máu trắng. Theo báo cáo, chất chiết xuất của quả sung giúp trì hoãn ung thư tuyến cấy ghép, bệnh máu trắng xương tủy, u thịt bạch huyết phát triển, làm cho khối u thoái hóa.

Không những thể các bạn tham khảo thêm ung thu mau ac tinhbieu hien cua benh ung thu gan, tại trang khamodau.yduc.vn – Trang chuyên cung cấp những kiến thức về ung thu mau ac tinh, bieu hien cua benh ung thu gan cùng các gói khám sức khỏe tổng quát, định kỳ phù hợp mọi người.

Phòng tránh ung thư vú hiệu quả - chị em cần biết

on Thứ Năm, 7 tháng 1, 2016
Để phòng ngừa bệnh ung thư vú, bạn nên tự kiểm tra vú hàng tháng để phát hiện sớm những bất thường ở tuyến vú, cũng như vận động rèn luyện thể chất…

Ung thư vú là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ, nhưng thật đáng mừng khi Tỷ lệ chữa khỏi bệnh lên đến 85%, đối với những trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
Vậy nên bạn cần phải lưu ý những điều dưới đây để phòng ngừa, hay phát hiện sớm để kịp thời được điều trị.

Chỉ nên uống 2 hoặc 3 cốc rượu mỗi tuần để phòng ngựa bệnh ung thư vú

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc uống rượu và ung thư vú trong 70% trường hợp có khối u. Nghiên cứu cho thấy việc uống quá nhiều rượu bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Vì vậy, lời khuyên tốt nhất cho các chị em phụ nữ là giảm uống rượu bia xuống mức thấp nhất có thể.

Mỗi tuần tập thể dục 3 ngày để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Theo nguyên cứu cho thấy việc cơ thể hoạt động mạnh hơn, đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường sẽ rất tốt cho tim và thực sự giúp giảm nguy cơ ung thư. Do đó bạn nên cố gắng duy trì nhịp tim đập nhanh hơn bình thường trong ít nhất 20 phút liên tục trong quá trinh tập, hay đi bộ đường dài.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm triệu chứng ung thư tuyến giápnguyen nhan benh ung thu xuong tại khamodau.yduc.vn. Trang chuyên cung cấp những kiến thức bổ ích về triệu chứng ung thư tuyến giáp, nguyên nhân bệnh ung thư xương,…..



phòng ngừa bệnh ung thư vú (Ảnh minh họa: Internet)

Bảo toàn trọng lượng cơ thể để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Thừa – thiếu cân làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt trong trường hợp nếu bạn tăng cân ở độ tuổi trưởng thành.

Theo nghiên cứu về tuổi thọ trung bình, hầu hết các chị em phụ nữ quá ốm hay quá béo đều có tuổi thọ thấp hơn những người có trọng lượng cơ thể bình thường.

Kiểm tra vú tại nhà hàng tháng để phòng ngừa bệnh ung thư vú

Hãy tự kiểm tra vú hàng tháng tại nhà để phát hiện sớm những bất thường ở tuyến vú, tốt nhất khám sau kỳ kinh nguyệt là lúc vú mềm nhất. Điều quan trọng là tiếp tục kiểm tra đều đặn như vậy ngay cả sau khi mãn kinh. Nếu như tay bạn sở vào cảm thấy có khối cứng trong ngực thì có nghĩa là bạn đã tìm thấy khối u hay phát hiện sự thay đổi của vú, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Tuy phần lớn các khối u trong ngực có khả năng không phải là ung thư vú, nhưng chị em vẫn nên đi khám bác sĩ ngay khi có thể.

Phòng ngừa bệnh ung thư vú bằng cách đi chụp X-quang

Bạn nên đi chụp hình Q-quang cố định mỗi năm sau khi bước vào độ tuổi sau 40. Việc phát hiện sớm khối u giúp tăng cơ hội sống. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm có thể lên đến 90% nếu chị em phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu. Tỷ lệ này sẽ thấp hơn rất nhiều khi khối u đã di căn.

Bạn có thể tham khảo thêm dấu hiệu nhận biết bệnh ung thư vútriệu chứng ung thư tuyến giáp tại trang khamodau.yduc.vn – Trang cung cấp nhiều gói khám chữa bệnh của các phòng khám, bệnh viện.

Cách nào nhận biết ung thư xương hàm

on Thứ Tư, 6 tháng 1, 2016
Ung thư xương hàm là căn bệnh ít gặp, tuy nhiên đây cũng là căn bệnh nguy hiểm và cần phải lưu ý để nhận biết. Dấu hiệu ung thư hàm dưới đây hy vọng sẽ giúp bạn nhận rõ ảnh hưởng nghiêm trọng của loại bệnh này và có phương án phòng ngừa, điều trị phù hợp. 

Sưng đau ở hàm là biểu hiện của ung thư hàm

Sung đau là dáu hiệu của ung thư hàm(hình minh họa) 

Sự phát triển của khối u ác tính trong hàm có thể gây sưng hàm, dẫn đến những cơn đau đớn cùng cực, thời gian đầu cơn đau ngắn và chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện, sau này cơn đau xuất hiện liên tục, kéo dài và cường độ nặng hơn. 

Có khối u là dấu hiệu ung thư hàm

Những khối u khối u có thể xuát hiện ở phần dưới răng, trên nướu răng, đau đau đớn, khiến bệnh nhân khó nuốt, khó nhai thức ăn. Có thể gây ra triệu chứng đau răng nếu các khối u xương hàm phát triển trên đường viền hàm dưới . 

Răng lung lay và sưng mặt là triệu chứng của ung thư hàm:

Trong xương hàm ,khi khối u phát triển ngày một lớn thì phần lợi không còn có thể giữ răng thật chặt như trước, gây ra tình trạng răng lung lay hoặc rụng răng. Nếu khối u phát triển ngoài xương hàm thì có thể gây ra hiện tượng sưng

Mặt – sưng một bên má rất dễ nhận thấy 

Lung lay răng có thể là dấu hiệu ung thư hàm(hình minh họa) 

Tê hoặc ngứa ran trong hàm là biểu hiện của ung thư hàm:


Bệnh nhân ung thư xương hàm thường có cảm giác đau đớn, ngứa ran như bị kim châm dọc theo đường viền hàm dưới. Điều này cho thấy khối u xương hàm đã phát triển lớn, gây áp lực quá nhiều lên các dây thần kinh cảm giác trong khoang miệng.
Sưng hạch bạch huyết là dấu hiệu của ung thư hàm:

Có thể đây là triệu chứng báo hiệu ung thư xương hàm đã lan ra khỏi vị trí phát triển ban đầu,Nếu bạn phát hiện những hạch bạch huyết nổi rõ ở phần dưới xương hàm, trong vùng cổ dưới đường viền hàm dưới thì rất. Khi những tế bào ung thư nhân rộng sẽ kéo theo các hạch bạch huyết mở rộng hơn.

Bạn có thể tham khảo thêm cach phong chong ung thutrieu chung ung thu tuyen giap tại khamodau.yduc.vn. Trang chuyên cung cấp kiến thức về cach phong chong ung thu, trieu chung ung thu tuyên giap, các gói khám sức khỏe, gói khám tổng quát…

Nguyên nhân gây ra ung thư não

on Thứ Ba, 5 tháng 1, 2016
Nếu biết được nguyên nhân, triệu chứng của bệnh ung thư não có thể giúp người bệnh nhận biết và phát hiện sớm với các dấu hiệu mà mình đang mắc phải và có hướng điều trị thích hợp. 

Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết và nguyên nhân của bệnh ung thư não: 

Những dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh ung thư não :
Ung thư não gây ra những cơn đau đầu (hình minh họa) 

· Đau đầu, nhất là vào buổi sáng và đỡ dần trong ngày có thể là dấu hiệu ung thư não

· Co giật,Buồn nôn hoặc nôn

· Buồn ngủ

· Yếu hoặc mất cám giác ở tay hoặc chân

· Mất thăng bằng khi đi lại

· Cử động nhãn cầu bất thường hoặc thay đổi thị giác

· Thay đối tính cách hoặc trí nhở

· Thay đổi ngôn ngữ

Những triệu chứng này có thể do ung thư não gây ra tuy nhiên cũng có thể do các bệnh khác gây ra. Nhưng để chắc chắn bạn hãy đến gặp bác sĩ.

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư não:

Ung thư não rất nguy hiểm (hình minh họa) 

Nguyên nhân gây ra bệnh ung thư não chưa được xác định. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng giải quyết vấn đề này. Cơ bội tìm ra các cách phòng chống càng lớn nếu họ càng tìm hiểu được nhiều về các nguyên nhân gây ra ung thư não . Bác sĩ không thể giải thích tại sao người này bị ung thư não còn những người khác lại không bị, những các nhà nghiên cứu cho rằng không ai bị lây ung thư não từ một người khác. Ung thư não không phải là bệnh truyền nhiễm. Tuy vậy các khối u não có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, các nghiên cứu cho thấy ở hai nhóm tuổi thứ nhất là trẻ em từ 3 đến 12 tuổi; nhóm thứ hai là ở nguời lớn từ 40 đến 70 tuổi thì chúng phổ biến nhất.